Aktivno gibanje telesa je ključno za ohranjanje zdravja. Pri tem igra prehrana enako pomembno vlogo. Dejstvo pa je, da s športno aktivnostjo ohranjamo moč in odpornost našega telesa. Poleg tega pa je to eden izmed najboljših načinov za izgubljanje odvečnih kilogramov.
Tek, pohodništvo in druge oblike fizične aktivnosti pa zahtevajo veliko od našega telesa. Zato bomo potrebovali športna oblačila, da preprečimo poškodbe in izboljšamo zmogljivost telesa. Obenem se bomo tako zaščitili pred možnimi poškodbami, ki lahko nastanejo med športom.